小番茄是相當營養的水果,且不論單吃或料理都很適合,但你是否習慣把小番茄後,就直接將整盒連同包裝一起放進冰箱保存呢?其實只要多幾個步驟,就能大幅延長小番茄的保鮮期和美味度。就有日本蔬果達人分享了讓小番茄更耐放的簡單保存技巧,關鍵在於「去除蒂頭」。
去除蒂頭的三大理由,延長保鮮是關鍵想要延長小番茄的保鮮期,最大的祕訣就是「買回來後立刻去掉蒂頭」。這麼做有三大明確的好處:
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2、減少水分與營養流失番茄會透過蒂頭進行呼吸作用,並從蒂頭蒸散水分與養分。如果長時間保留蒂頭,番茄內部的水分和維生素C等營養會不斷流失,最終導致番茄變得皺縮、失去飽滿度。去除蒂頭能有效鎖住番茄的水分與營養,保持其鮮甜口感。
3、防止蒂頭刺傷其他番茄蒂頭雖然不起眼,但其實堅硬且尖銳。在包裝中運輸或搖晃時,堅硬的蒂頭很容易劃傷旁邊番茄的表皮,一旦表皮受損,就會從傷口處開始加速腐爛。
小番茄正確冷藏保存法,美味可維持一週到十天掌握了去除蒂頭的關鍵後,接下來的冷藏保存步驟也非常簡單有效,這樣保存下,小番茄的美味可維持一週到十天左右:
‧去除蒂頭: 將買回來的小番茄蒂頭全部摘除。
‧鋪墊紙巾:在保鮮盒或容器底部鋪上一層廚房紙巾,吸附多餘濕氣。
‧放入番茄:將去除蒂頭的小番茄輕輕放入容器中。
‧再蓋紙巾: 在番茄上方再覆蓋一層廚房紙巾。
‧冷藏保存: 將容器放入冰箱的「蔬果室」冷藏。
資料來源:《yahoo》
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責任編輯/蔡惠芯